上班族健康調查

某健康食品公司對亞洲國家進行「都會上班族健康調查」，調查結果發現有高達73%的台灣上班族每星期只運動一次，或根本沒運動。而且有46%的人，每星期有四到五次都是在辦公桌前解決午餐。

上班族久坐，平均每個人都是超過六個小時以上，這些排名都是亞洲國家中最高的！醫學博士提醒，建議上班族不要久坐超過一小時；營養師建議，較少運動的上班族，平時可以多喝無糖的茶類，幫助身體新陳代謝。

請問：你平常多久運動一次呢？

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